花生米配上它、补肾效果好无边

来源:

作者:

浏览次数:228

发布日期: 2017-05-08 09:09:06

当今社会男人要承受来自各方面的压力,导致他们没有时间顾及自己的身体,出现了肾脏方面的疾病,这个时候大家大家可以好好补补自己的肾了,那么大家知道补肾的食物有哪些吗?补肾吃什么好的快呢?下面就为大家介绍一下补肾食物有哪些吧。

补肾很多人会选择吃药,其实这样会给身体带来很大的副作用,下面为大家介绍一个补肾偏方,效果补肾一般的好哦。


4.jpg


花生米+大枣补肾

这是个补肾的偏方,我的朋友是类风湿累及各脏器,尤其是肾脏受损严重,再发展就会是尿毒症了,到了北京的医院都没什么好办法了。回来之后一个朋友把这个偏方给他用上了(有病乱投医了),反正吃不好也吃不坏,结果奇迹出现了,吃到三天时候浮肿的双腿就开始消肿,五天以后更明显了。现在已经全愈了。

60克花生米,60克大枣(干枣最好)先把花生米煮好,再放大枣一起煮烂,每天一次,相当于每天的一顿饭,连汤汁一起吃(很好吃的),补肾最好了。与肾有关的病都可以用。


12.jpg



说到大枣就不得不提它的食疗作用,它可以和很多食材一起制作出不同功效的养生秘方,下面大家一起来看看吧。

大枣,以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过虫草”,“若要皮肤好,粥里加大枣”等说法,虽然有些夸张,但也说明常常食用大枣对健康是有益的。这里给大家介绍一些大枣养生的秘方。

中老年人脾胃虚弱,有食欲不振,消化不良,体倦乏力,大便溏泄等症状者,用大枣10枚,山药10克,莲子10克,大米100克,有益气健脾,补虚健身的功效。

美味食物—营养好肾才好


【凉拌汝州粉皮】


13.jpg


做法:将汝州干粉皮洗净,用温水泡软,切成丝条状,装盘中备用;将醋、辣椒油、盐调成汁浇在粉皮上,食用时拌匀即可。


【拌茼蒿】


14.jpg


做法:把茼蒿择洗干净,取叶去秆,红辣椒切细丝待用。用精盐、味精、苹果醋、白糖、香油、醋爽兑成调料汁待用。将茼蒿放入盆内,加上调料汁、红辣椒丝,拌匀即可上桌。